在宅透析１０００回目です

今日で在宅透析１０００回目です。
これを書いている今、まさに透析中(^^)

腎不全の私が、こうやって元気でいられる・・どころか
主人と、しま留学の事業も立ち上げ、留学の子ども達との
暮しを思いっきり楽しんでいられるこの現状に、
自分が驚くくらいです。

「元気をあきらめない」これが私が一番大切にしている事。
在宅透析は私の夢や希望を大きく広げてくれました。

昨日、透析室でたくさんの看護師さんから
「明日で１０００回目！おめでとう！」と言ってもらいました。
何だか胸がジーンとしました。

成人式の後の間もない時期に、いつかは透析と言われたとき、
こんな未来は想像もできなかったな。
あの時の私に言ってあげたい。
透析をしてても、私は夢や希望を忘れていないし、
すごーーーく元気だよ！って。

今日は、たくさんの方に「ありがとう」を伝える日です。

今年最後の在宅透析中！

今年最後の、自宅(在宅）透析中❣
今日で、在宅透析も９６６回目です。１０００回も目の前✨

体調もすごくよく、子どもたちに囲まれての暮らしも、
私生活も、仕事も、超充実しています。
良くこなしてるなあと、自分でもびっくりするくらいです。

支えてくれる家族や、透析スタッフさんや、周りの皆さんに
感謝です。いつも隣にいてくれる息子も、いつまで一緒に
いてくれるのかなあ。ここは離島なので、成長したら
いつかは、一度は島を離れる日が来ます。

そう思うと毎日が大切ですね。元気に過ごせた一年に大感謝。
新しい年も、皆さんにとって穏やかな一年になりますように。

透析冊子「うみ」に紹介されました！

バイエル薬品が発行する、透析を受けている方のための
ライフスタイル紙「うみ」に、紹介していただきました。

気が付けば私の透析歴も、もう１３年。
発症した時は「なんでこんな病気に・・」なんて
思うこともありましたが、今では
「透析と共に生きてる！」というのがしっくりきます。

透析をやめてしまったら、私は生きられません。
でも、そんなシビアな現実が、私の心を奮い立たせてくれて、
何気ない日常を「しあわせ」と感じられるのかもしれません。

透析と共に生きるのは、決して楽なことではありません。
でも私は今、間違いなく幸せで、別の人生、透析ではない
自分の人生は想像できません。

ちょっと頑固だけど優しい主人と、反抗期だけど可愛い息子と、
やかましいときもあるけど愛らしい留学生(^^)
愛すべき人たちと一緒に過ごす日常が、
私にとって何よりの宝物です。

（取材を受けたのが２月だったため、今年度の留学生は
残念ながら写っていません・・！）

おかげさまで・・

お陰様で、今年も元気に誕生日を迎えることができました。

誕生日の日にも、自宅でしっかり透析。
そして在宅透析ももうすぐ８００回目。
透析のお陰でいのちを繋ぎ、日々に感謝して
子ども達と思いっきり笑って過ごすことが出来ています。

主人がケーキ屋へわざわざ足を運び、予約してくれた
ホールのケーキと・・


子ども達からの可愛いい折り紙の
プレゼントと・・


いつの間にかテーブルに飾られた野花。
(飾ってくれたのは子ども達でした(*^-^*)）


充電まんたんです！

透析患者会 交流会

＼上五島の透析患者会(腎友会）の、交流会を開催しました／

普段はゆっくりお話しできない患者同士や、ご家族同士で
交流し、悩みも相談しあい、元気に透析ライフを送るため、
年に２度企画しています。

今回の内容は、役場の健康保険課の栄養士さん、保健師さん、
食生活改善推進員さんと一緒に料理を作り、みんなで
お食事会＆脳トレ遊び！

栄養士さんが、塩分、リン、カリウムをコントロールし
なおかつ「美味しい！」献立を考えてくれ、その上
食後の脳トレまで考えてくださり、楽しみました！

メニューは・混ぜごはん・天ぷら盛り合わせ
・ブロッコリーおかか和え・ジャガイモ団子汁
・デザート3種（フルーツ寒天、豆乳プリン、パンプキンパイ）

なんて盛沢山！でも、透析患者さんが安心して美味しく食べられるように、
料理の仕方や調味料に、たくさんの秘密や
コツがありました。
私も目からうろこがたくさん！でした。

食改さんは、家庭料理のプロの方ばかりで、下ごしらえや
料理の仕方など、とっても勉強になりました。
うちの子ども達も参加しましたが、やはり先日の
「珍百景」の影響で、2人は人気者で(^^)
場の雰囲気を楽しくしてくれました♪

男性の患者さんも「エプロンなんてしたことないよ」と言いながら、
積極的に料理を手伝ってくれて、嬉しかったです。
みんなで作った食事は薄味なのにどれも美味しく、
大満足でした。
子ども達も「おいしい！」とモリモリ食べていました。



子ども達は、パイ生地伸ばし！張り切ってます(^^)


男性陣も、積極的✨








デザートは季節感を出して「ハロウィンなのでカボチャのパイ」


混ぜごはん。しっかり味に見えて、薄味。なのに旨味たっぷり！
ひみつは、市販品のチョーコーさんの「かけしょうゆ」
塩分５０％オフなのに、化学調味料無添加で、リンとカリウムが
少なく、なおかつお出汁入りなので、旨味たっぷり。

みなさん知らなかった！と、とても喜んでいました。
すぐに実践できる情報はとてもありがたいです。
しっかり下調べしてくださった栄養士さんに感謝です。


豆乳でリンを抑えた豆乳プリン。


カリウムの少ない缶詰の果物を使った、寒天ゼリー。




栄養士さんから、お料理のコツのお話。
すぐに実践できるものばかり！


天ぷらにも秘密が。なんと塩を全く使っていません。
なのに、何もつけなくても美味しい。
秘密は、衣に加えたカレー粉末。(塩分なしのもの）
ほのかなカレーの風味とスパイスで、塩味なしでいけちゃうのです。



ちょっとした工夫で、こんなに減塩もできたり
カリウムも減らせて美味しくいただけて、料理って
やっぱり魔法ですね✨

栄養士さん、保健師さん、食改さんの愛の魔法が
詰まったお食事を食べて、たくさんの気づきと
幸せをたくさんいただけた、貴重な一日でした。

※もうすぐハロウィンということで、会の終わりに、みんなで
仮想して記念撮影したのですが、
あまりにもすごくて、ここでアップする勇気がありません(笑)